Аштанга Йога Центр. Зал на Комендантском.

Наш центр существует с 1999 года, сначала это было просто сообщество друзей, активно практикующих Хатха Йогу, мы вместе обучались у разных Мастеров, делились своим опытом практики с друзьями и их знакомыми. Постепенно вокруг нас вырос такой круг желающих заниматься йогой, что настала пора организовывать регулярные занятия. Так возник наш центр.

На занятиях инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит. Группы подразделяются на уровни о которых можно подробно прочитать в разделе Уровни практики. В центре проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов; только для тех, кто уже имеет достаточный опыт практики асан). На семинарах проходят занятия по шаткармам (очистительные процедуры йоги), лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции, питанию йогов, основам Аюрведы.

Занятия проводятся в центре Питера, недалеко от м. Чернышевская, м. Садовая, м. Петроградская и метро Комендантский проспект.

Есть утренние, дневные и вечерние группы, занятия по выходным.

Расписания занятий, стоимость и адреса залов вы можете посмотреть на сайте Аштанга йога центра www.yoga108.ru в разделе Расписания и залы.

Возможна также индивидуальная форма обучения по договоренности с инструктором. Аштанга Йога Центр не является религиозной организацией. Мы обучаем людей проверенной веками традиции совершенствования тела, дыхания и сознания, а не проповедуем какую-либо религиозную доктрину.

Телефоны и адреса:

Зал на Комендантском:
просп. Испытателей, 30, корп.2, ТЦ Миллер, +7 (812) 921-71-08

Зал на Гороховой:
ул. Гороховая, 49, +7 (812) 920-41-08

Зал на Петроградке:
Каменноостровский просп., 40а, +7 (812) 920-51-08

Зал на Фурштадской:
ул. Фурштатская, 30, +7 (812) 929-80-07