Студия йоги Айенгара "Самадхи" (1-я Березовая аллея)

 Студия йоги Айенгара «Самадхи»
Йога Айенгара представляет собой терапевтическое направление йоги, сосредоточенное на правильное выстраивание асан с использованием дополнительных материалов: одеял, ремешков, деревянных кирпичиков, болстеров и лавок.
В нашей студии работают сертифицированные преподаватели, проходившие обучение у основателя этого направления Б.К.С. Айенгара (в этом году нашему учителю исполнилось 92 года).
Откройте для себя, как йога может:
- уменьшить признаки старения и снять стресс;
- ослабить дискомфорт во время беременности, менструации и менопаузы;
- сделать ваше тело более выносливым и гибким, а также укрепить костную ткань;
- улучшить функционирование пищеварительной и выделительной систем организма;
- снять усталость и депрессию;
- помочь вам развивать внутреннюю красоту, регулировать свой вес и обрести уверенность в себе.
В студии проходят занятия разных уровней:
- йога для начинающих;
- интенсивный курс и совместная практика;
- йога для детей;
- йога для беременных;
- терапевтические занятия;
- йога для похудания.
Адреса студий:
• 1 Березовая аллея, дом 7, тел. (812) 234-33-30
• Улица Савушкина, дом 126 (ТРК «Атлантик Сити», 2 этаж), тел. (812) 986-71-51
сайт: http://yoga-studiospb.ru/
e-mail: yoga-samadhi@mail.ru