Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Мастер-класс Йога смеха, смехотерапия (29 мая 2016 – 29 мая 2016)




Начало: 29 мая 2016 в 17:00

Окончание: 29 мая 2016 в 18:30

Цена: 450 руб.

http://joyclub.simplesite.com

http://vk.com/laughteryoga_spb

https://vk.com/laughteryoga_sessions

Смехотерапия — одна из самых простых, эффективных и понятных каждому человеку практик.

Смех отрезвляет и центрирует, расслабляет и очищает на физическом и ментальном уровне.

Смех обладает целительными и медитативными свойствами, меняет химию организма и высвобождает эмоции из-под контроля ума.

Смех достигает самой сокровенной части мозга и раскрывает сердце.

Смех делает нас радостными, живыми и сияющими, более спонтанными и творческими.

Научно доказано, что смех

— быстро снимает напряжения в теле,
— заряжает позитивными эмоциями, высвобождая гормоны радости — эндорфины,
— помогает развить творческие качества,
— делает тело гибким (при смехе задействуются более 80 групп мышц),
— повышает иммунитет,
— улучшает кровообращение,
— освобождает от обусловленностей и стереотипов мышления,
— укрепляет эндокринную и нервную системы,
— улучшает пищеварение, выводит токсины из организма, снижает вес,
— снимает стресс, усталость, депрессию, снижая выброс “стрессовых” гормонов кортизола и адреналина,
— даёт быстрый отдых (5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха),
— располагает к более открытому и жизнерадостному общению друг с другом.

Йога Смеха — это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Регулярные занятия по йоге смеха — смехотерапии по системе Доктора Мадана Катариа (Индия) — проводятся в Клубе радости и смеха каждые выходные в центре города (метро Маяковская).

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)