Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА. Семинар Ивана Свиридова. (17 октября 2015 – 18 октября 2015)




Иван Свиридов 17-18 октября проведет практики Мандала йога.
Приглашаем участников любого уровня подготовки.

- Для участия в семинаре необходима регистрация, так как количество мест ограничено. Смотрите соответствующее Обсуждение в группе ВК https://vk.com/topic-100610181_32393969

- Коврики лучше взять свои. Для Мандалы нужно 2 коврика, всем может не хватить.

Программа семинара:

Тема семинара " Мандала йога".
Иван проведет две разные практики.

Практики доступны участникам с любым уровнем подготовки.

Поскольку Иван много лет помогает готовить преподавателей Универсальной йоги на сертификационных курсах, на семинар придут его ученики, которые уже сами преподают.
И нам представится уникальная возможность практиковать бок о бок с преподавателями.
Поверьте, ощущения от совместных практик необыкновенно сильные.

17 октября, суббота.
Внутренняя Мандала (сбаллансированная последовательность, включая запястья и голеностопы)".
Практика весьма полезна любому современному человеку. Мы все большую часть времени проводим в нескольких статичных положениях: у компьютера, или просто за письменным столом, за рулем и т.д. Эти позы "зажимают" наш плечевой пояс, у медиков есть термин - компьютерные плечи. Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровообращения в ногах, проблемам с суставами.
В ходе практики будут проработаны в том числе и эти "проблемные зоны".

По традиции, все участники получат экземпляр последовательности асан практики, чтобы использовать для домашних занятий.

18 октября, воскресенье.

"Сама вритти вьяяма"
Сама вритти вьяяма: эталонная статико-динамическая последовательность, в которой используются чередования виньяс (движений), силовых и гибкостных асан, пранаям, визуализаций, мантр с поворотами по квадрату с задействованием всех сторон света. Сбалансированная практика, использующая принцип Мандалы - симметричной структуры, в которой количественно уравновешены разные виньясы , силовые и гибкостные асаны для рук и ног... полноценно от простого к сложному прорабатывается позвоночник. Пранаямы гармонично обслуживают асимметричные вихри, возникающие во время поворотов в пространстве. Мантры и визуализации отвлекают ум от хаотического мышления и помогают на время выполнения взять его под контроль. Эта последовательность параллельно влияет на четыре майя коши - физическую, энергетическую, психоэмоциональную и ментальную... в итоге практикующий испытывает мощное состояние равновесия и покоя...

О преподавателе:

Иван Свиридов.
Один из известнейших преподавателей Универсальной Йоги Иван Свиридов. Иван преподаватель йоги с 17- летним стажем, в том числе 12 лет - Универсальной Йоги. Много лет помогает на сертификационных курсах А.В. Лаппы.
Его Мандала- последовательности учат слушать свое тело, эффективно его прорабатывать, одновременно задействуя другие оболочки человеческого существа.
Регулярно проводит семинары в России и странах СНГ.
http://vk.com/id48727829

Стоимость:

При оплате до 15 октября:
Оба дня - 3500 руб.
Один день - 2000 руб.

Непосредственно в день семинара - 2500 руб.

Контакты: https://vk.com/event100610181

Место проведения: Большая Морская, 50

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)