Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Йога - единство в многообразии. Йога среди могучих Гималаев. (19 сентября 2015 – 03 октября 2015)




Данный семинар - это возможность погрузиться в практику йоги средь могучих гор Гималаев.

Вас ожидает:

- Ежедневние занятия практиками Йоги;

- Медитации, Пение мантр под звездами у костра;

- Экскурсии по долинам Кулу и Парвати;

- Ведические лекции;

- Оздоровительные массажи;

- Вкусная вегетарианская кухня.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

«Шри Васиштха Йога Дом» - наше гостеприимное пространство для проведения семинаров, тренингов, курсов по йоге и других духовных практик.

Наш йога дом находится в штате Химачал Прадеш. В высокогорной гималайской деревне, названой в честь великого Риши Васиштхи. Это место привлекательно своей целебной природой, геотермальными источниками, кристально чистым воздухом и величественными белоснежными горными пиками.
Йога Дом расположен на отдельной частной территории, со своим садом и минеральным источником, вдали от деревенской суеты.

Наш центр предоставляет уютное проживание с прекрасным видом на горы, здоровое вегетарианское питание, два йога холла (большой на 25 человек и малый на 12 человек), и множество дополнительных услуг.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

04.30, 05.00 - Омовение в горячем источнике

06.30 - Сатсанг, пение мантр, чтение духовной литературы

08.00 - класс хатха-йоги (асаны, пранаямы)

10.00- завтрак

14.00 - лекция-занятие с мастером из Ришикеша (лекции, крия йога и пр.) , разбор основных вопросов, разбор-отстройка асан.

17.00 - класс хатха-йоги (асаны, пранаямы)

19.30 - ужин

20.00 - киртан, костёр

22.00 - отбой

В программе возможны изменения из-за дополнительных мероприятий.

ПОДРОБНО О ПРАКТИКЕ.

Что планируется на семинаре.

Дарья Каширская на семинаре будет преподавать :

- Разбор основных дыхательных техник, помогающих при расстройствах и перенапряжении нервной системы, страхах на уровне физического и ментального тела

- Изучение комплекса йоги, направленного на проработку всего тела, а так же помогающего снять блоки и мышечное перенапряжения

- Различные медитативные техники, работа со звуком, подводящие к глубокой релаксации, что напрямую воздействует на сознание

Стиль классов Дарьи Каширской отличается медленным темпом и долгим удерживанием основных асан, что позволяет сосредоточиться на дыхании.

Обучает людей грамотному выполнению упражнений, как в статике, так и в динамике, отслеживанию своего дыхания и внимания, умению глубоко расслабиться за счет согласованной работы тела, дыхания и ума.

Асаны плавно вытекают одна из другой, что ведет к полноценной работе в потоке, без прерывания концентрации внимания.
На занятии дается равномерная нагрузка, после сложных форм используются компенсирующие асаны, что максимально снижает опасность получения травм.
Учитываются различные условия: уровень подготовки людей и особенности биоритмов в зависимости от времени занятия.

Мария Литвинская на семинаре будет преподавать:

- класс хатха-йоги в традиции Шивананды (асаны и пранаямы) ;

- утренние сатсанги (медитация и пение мантр);

- лекции по йоге.

Шивананда-йога, одна из основных школ йоги. Если говорить кратко о методике преподавания хатха-йоги в русле Шивананда-йоги, можно выделить следующие основные моменты: занятие проходит в русле «ненапряжения». Мы советуем своим студентам всегда соразмерять возможности своего тела и исходить из реальных ощущений «здесь и сейчас». Постепенно человек учится «слышать» свое тело, «стараться не стараться», то есть дать возможность своему телу работать, а сознание при этом оставлять абсолютно безмятежным.
Мы делаем Шавасану (поза для расслабления) несколько раз за занятие - после некоторых асан или комплекса асан. Немногие знают, что эффект асаны работает не только и не столько во время ее выполнения, сколько после выхода из нее! - когда мы лежим в Шавасане после проделанной асаны, мы даем пране свободно течь по нашим тонким психическим каналам - нади. Как результат снимаются психо-эмоциональные блоки и внутренние зажимы.
Правильному расслаблению, конечно же, сопутствует ровное и глубокое дыхание - этому в Шивананда-йоге уделяется огромное внимание.
Еще одна особенность Шивананда йоги в том, что на занятии асаны мы всегда выполняем в определенном порядке. Последовательность асан ориентирована прежде всего на правильную работу позвоночника и построена таким образом, что за каждой асаной следует другая, обеспечивающая сбалансированное растяжение мышц в обратном направлении. Практика асан опирается на двенадцать основных асан, обеспечивающих оптимальное здоровое функционирование всех систем организма человека. В зависимости от возможности практикующих могут наслаиваться более сложные вариации поз. Шивананда йога проста и понятна всем. Любой может практиковать её. Для этого не нужны дополнительные вспомогательные средства или специальное оборудование - лишь немного места, и огромное желание жить более полной, здоровой и гармоничной жизнью.

Keshav Dav на семинаре ведёт:

- лекции по йоге ( лекции Hathayoga Pradipika, Patanjaliyogasutras, Goarkshinath principles.);

- классы и практика по пранаяме.

Участники семинара!
С собой нужно взять обязательно йога мат, спортивные сандали для экскурсий, теплую кофту или флиску, длинные штаны, фонарик. Также вам понадобиться купальник и дождевик на случай дождя.

СТОИМОСТЬ. ЗАКАЗАТЬ ТУР

Заказать тур можно написав в личном сообщении:

-http://vk.com/id611170
-http://vk.com/id1286890
-https://www.facebook.com/daayoga
-Daayoga@gmail.com
-privet104@mail.ru
или по телефону в Индии +919766984106

СТОИМОСТЬ ТУРА:

- Трансфер Дели-Васиштха-Дели = 40$ (комфортабельный ночной автобус)

- Проживание в "Shree Vasishtha Yoga House" = 15$ с человека, при 2-х местном размещении

- Питание = 13$ с человека, за 2-ух вегетарианское питание

- Курс практик Йоги = 300 $ (за семинар)

ИТОГО ( за все дни пребывания в "Shree Vasishtha Yoga House", питание, курс практик йоги и переезды) = 676$ с человека, за весь семинар

Необходимо учитывать возможные доп. расходы:

- размещение в гостинице Дели, оплата такси от аэропорта до Гостиницы в Дели, питание в Дели ( ~ 2000 рупий трансфер+ 1200 гостиница+ питание)

- расходы на подарки родным и знакомым
Также мы предоставляем увлекательные экскурсии, цены на которые можно найти тут: http://vk.com/topic-71682317_30017136.

Стоимость за сеанс массажа от 800 до 1500 рублей

Внимание!
Теперь для всех участников семинаров и ретритов, проходящих в Шри Васиштха Йога Дом. Ретритный центр в Гималаях, есть возможность покупать билеты по более низким ценам!
По вопросам связанным с приобретением билетов просьба обращаться к Светлане Харитоновой.
Тел.: +79217561488
email.: kharitonova@vscspb.ru
При заказе авиабилета, в письме необходимо указать название семинара, даты, а также свою Фамилию и Имя как в загранпаспорте.

Более подробная информация о семинаре в ВК https://vk.com/yoga_kak_stil_jizni

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)