Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

10-дневный палаточный "Йога 108 Кэмп" (Ладожское озеро) (20 июля 2015 – 01 августа 2015)




Илья Журавлев и Михаил Баранов, 10-дневный палаточный “Йога 108 Кэмп” Полное погружение в практику.

21 — 31 июля 2015
(заезд 20 июля, отъезд 1 августа)

-Проживание в своих палатках среди сосен на песчаном берегу Ладожского озера.

-Вегетарианское двухразовое питание готовит повар на костре.

-Большой тент-навес для практики.

Программа:

Утренние практические занятия по хатха-йоге: сукшма и прана-вьяямы, последовательности хатха-йоги и нетривиальные динамические формы (преподает Михаила Баранов, с использованием наработок школы Yoga Synergy австралийского мастера Саймона Борг-Оливера), виньясы и караны, асаны, традиционные пранаямы.

Вечерние занятия: по медитации (систематический курс медитации в традиции Тайской лесной сангхи), индийские медитативные техники, практики глубокого расслабления и работы с подсознанием: циклическая медитация и йога-нидра.

Лекции: Михаила и Ильи об основах Аюрведы, медитации, йогическом питании, философии традиционной йоги и текстах-первоисточниках.

Ведический ритуал “хаван” с Махамритьюнджая мантрой (посвященная Шиве “Мантра, побеждающая смерть” из Яджурведы) – подношение огню смеси “хаван самагри” (специальные травы и рис) с рецитацей мантры 108 раз.

При желании участников возможна организация шавасаны под звук 20-ти тибетских чаш, киртана.

Прошедшие весь курс получают сертификат участия от московского центра Йога108 (с указанием предметов курса Yoga 108 Camp и более 30 часов практики и теории). О желании получить сертификат участия обязательно сообщите при регистрации и оплате семинара – их мы будем печатать заранее. Всем участникам курса высылается ссылка на скачивание текстовой и аудио-библиотеки рекомендуемых книг.

Стоимость семинара:

(20 занятий и питание) при оплате до 1 июня 13.000 рублей, после 1 июня 14.000 рублей

Разовое участие – 1200 р. тренировочный день (2 занятия, без питания).

Регистрация:

Москва и регионы: Центр Йога108, почта yoga108com@gmail.com

Санкт Петербург: Аштанга йога центр на Коломенской
Более подробная информация по телефону: 955-85-81
почта kolomenskaya14@gmail.com

Информация:

Жизнь в палаточном лагере подразумевает наличие необходимого снаряжения и готовность пожертвовать бытовым комфортом ради общения с природой и “стирания” тяжелой и суетной городской энергетики.

Список необходимого снаряжения:

- рюкзак (50-90 л)
- палатку
- спальный мешок с температурой комфорта -10
- пенополиуретановый коврик (“пенку”) – это толстый легкий туристический коврик – он держит тепло и защищает от холода с земли, для занятий асанами подходит плохо, поверх лучше класть тонкий йогамат
- йогамат
- комплект теплой одежды (непромокаемые штаны, куртку с капюшоном, теплый свитер/флиску/балахон, 2 пары футболок, штаны для занятий, футболку с длинным рукавом, целофановый дождевик
- термобелье
- теплые носки (2 пары)
- шапку – если будет холодный вечер она пригодится
- полотенце
- личную аптечку (лейкопластырь, йод, мазь “Спасатель” итп) и предметы личной гигиены
- удобную обувь (кроссовки и шлепки на жаркую погоду)
- личную посуду: миску, кружку, ложку, вилку, складной нож
- спички или зажигалку
- фонарик (лучше – налобный)
- солнцезащитный крем
- средство от комаров (спрей)

Питание будет организовано, но к вечернему чаю не помешают любимые вами “ништяки” – орехи, сухофрукты, печенье и тп. Периодически мы будем посылать машину в село за продуктами и что-то можно будет заказать.

Питание на семинаре в соответствии с традицией индийской йоги – строго вегетарианское (включая молочные продукты). Запрещено употребление алкоголя, мяса и рыбы на террритории йога-кэмпа.

Туалеты будут походные (специальные палатки), “деревенского типа”. Омовение в водах священной Ладоги.

Заряжать мобильные телефоны, компьютеры итп в лагере будет негде. Лучше всего прожить эти 10 дней без электроники и интернета. Это очень благоприятно для “перезагрузки” головы:-) Разве что электронные книги, но они держат зарядку долго. Можно взять пару бумажных книг, которые вы давно хотели почитать.

До места лагеря будет организована доставка из Петербурга на микроавтобусе (оплачивается отдельно). Ехать из Питера около 3 часов.

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)