Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Соматика Томаса Ханны в Parinama Йога! Цикл занятий по соматике "Миф о старении" (18 апреля 2015 – 06 июня 2015)




Соматика Т. Ханны - это метод телесной практики, возрождающий контроль ума над движением, гибкостью и здоровьем.

Теория метода - это нервно-мышечное переобучение. А практика - это простые медленные движения, которые выполняются комфортно, лежа на полу.

Обучение соматическому движению представляет собой систему нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех частях тела.
Мы учимся распознавать и осознавать шаблоны хронических болей, возникших в результате:
- травм,
- стресса,
- постоянного мышечного напряжения
- привычных или вынужденных поз и избавляться от них.

Цикл соматических занятий "Миф о старении" состоит из 8 уроков, каждый из которых направлен на осознание и расслабление разных зон нашего тела.
Лучше пройти весь цикл из 8 уроков, начиная именно с 1-го,так как они выстроены в последовательности от простого у сложному.

Обучение по субботам с 18.04 по 6.06 с 18.00 до 19.30

Программа цикла "Миф о Старении" (1-й уровень):

УРОК 1 18.04: Управление мышцами-разгибателями спины.

УРОК 2 25.04: Управление мышцами-сгибателями живота.

УРОК 3 2.05: Управление мышцами талии.

УРОК 4 9.05: Управлением мышцами, вращающими туловище.

УРОК 5 16.05: Управление мышцами области тазобедренных суставов

УРОК 6 23.05: Управление мышцами шеи и плеч.

УРОК 7 30.05: Освобождение дыхания.

УРОК 8 6.06: Объяснение и улучшение походки.

От вас требуется быть хорошим наблюдателем и не спешить. Так от урока к уроку вы развиваете свою телесную осознанность и интегрированность. В итоге вы научитесь самостоятельно избавляться от хронических болей в спине, шее, суставах и вернете себе ежедневную легкость и подвижность.

- Кому показаны занятия https://vk.com/topic-87743886_31242267

- о преподавателе https://vk.com/topic-87743886_31242745

Стоимость курса: 2800 руб, оплачивается на первом занятии, без возможности продления или пропуска занятий. Количество мест ограничено.

Если вы по каким -либо причинам не можете проходить 8 занятий, то на курс вы попадете только при наличии свободных мест!

Место: Пространство «PARINAMA Йога », м.Старая Деревня (С.-Петербург), ул. Дибуновская д. 50

(вход с улицы Дибуновской, от шлагбаума налево вторая парадная, ориентир- большая вывеска ПРИМОРСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА, мы в этой же парадной на первом этаже)

Цикл Строго по Записи в Обсуждениях или по телефону 951-85-01

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)