Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Семинар по аштанга-йоге традиции Шри К. Паттабхи Джойса с авторизованным преподавателем (25 апреля 2015 – 26 апреля 2015)




Аштанга йога — мощный традиционный стиль йоги. Эта практика необходима городскому жителю, страдающему от постоянного стресса и гиподинамии. Она помогает обрести здоровье тела и спокойствие ума. Вы станете сильными, гибкими и выносливыми. Это подтверждают практикующие аштангу от Аргентины до Аляски.

Для аштанга йоги не требуется спортивная или йогическая подготовка, она подходит каждому. Нужно только горячее желание меняться и совершенствоваться!

Преподаватель
Татьяна Левицкая — ведущий преподаватель Московского Аштанга Йога Центра (yoga108.su). Ученица Шарата Джойса. Опыт преподавания — шесть лет, личной практики — двенадцать лет. Получила право на преподавание аштанга йоги в традиции Шри К Паттабхи Джойса (authorized level 1).

Подробную информацию читайте здесь http://www.yoga108.su/?p=1702

Программа семинара

Суббота, 25 апреля
12:30–14:30 LED-CLASS Primary series. Практика в едином потоке под счет преподавателя.
16:00–18:00 Мастер-класс
• Как выстроить правильное дыхание и почувствовать поток.
• Сурья-намаскар как фундамент практики. Виньяса, бандхи, дришти.

Воскресенье, 26 апреля
11:00–13:00 Мастер-класс
• Ключи к освоению сложных моментов первой серии: маричасана D, гарбхапиндасана, суптакурмасана, балансы на руках и транзиты (переход из бхуджапидасаны в бакасану, прыжок из бакасаны).

14:30–16:30 Мастер-класс
• Мир прогибов. Как включить мышцы ног и не травмировать поясницу.
• Мосты из положения стоя.

Стоимость
• полный семинар — 4000 рублей при регистрации заранее (5000 рублей при оплате в день семинара);
• разовое посещение: LED-CLASS — 1200 рублей; мастер-класс — 1350 рублей.

Регистрация и контакты
Татьяна Левицкая: +7 903 108 00 56, tati-levi@yandex.ru,
Анна Гурьева +7 981 892 33 36, anngur@gmail.com
Также можно зарегистрироваться и оплатить семинар в любом зале центра йоги «Сфера».
Тел.: +7 (812) 332-03-09
Место
Центр йоги «Сфера», Невский пр. 114

Тел.: +7 (812) 332-03-09
www.yogasfera.ru

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)