Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Йога-тур в Непал. Покхара (01 мая 2015 – 15 мая 2015)




Йога-семинар в Непал с Натальей Воронцовой 1-15 мая 2015


Две честные недели пурна йоги в период весеннего пробуждения природы в Гималаях.

Полная информация в группе https://vk.com/nepalyoga


Программа семинара:
- практика хатха-йоги два раза в день (утром более интенсивная практика, вечером йогатерапевтическая)
- шаткармы (очистительные техники йоги)
- сукшма вьяямы (суставная гимнастика) и динамический комплекс Сурья намаскар
- прана-вьяямы (дыхательные техники, подготовка к пранаяме)
- акройога (1 занятие), аштанга виньяса йога (1 занятие)
- техники глубокого расслабления (йога-нидра, различные варианты шавасаны)
- медитационные техники (циклическая медитация)
- лекции по философии йоги
- обучение азам тайского массажа
_______________________________________

Программа занятий подходит для практикующих любого уровня подготовки. Возможно составление вашей индивидуальной программы для домашней практики с учётом противопоказаний по здоровью.
_______________________________________

Размещение: отель Pokhara village resort
комнаты для одного - $21
для двоих - $37
при заезде группы в 10 человек цены становятся добрее на 3-4 доллара

Питание: завтрак входит в стоимость комнаты за отель. Питание вегетарианское

Стоимость ужина в аутентичных кафе - от 100 до 250 рублей. В Покхаре легко найти кухню по вкусу: европейскую, индийскую, русскую, непальскую, еврейскую, китайскую.
_______________________________________

Досуг:
Купание в озере Фева
Увлекательная древнеиндийская игра самопознания «Лила»
Экскурсии (Сваямбунатх, Нараянхити Дурбар, дворцы королевства Патан, обзорная площадка Сарангкот, пещеры и водопады Покхары, Ступа Мира, храб Барахи, озёра Бегнас и Рупа
Полёты на параплане, велопрогулки, рафтинг, каякинг
В деревне можно будет приобрести аутентичные ювелирные изделия Непала, камни, сувениры, одежду из конопли и многое другое.
______________________________________
Стоимость семинара:
10.000 рублей
Для семейных пар - 8000 рублей с человека.
Занятия йогой для детей до 18 лет - бесплатно
_______________________________________

Общая стоимость:
30.000 рублей.
Сумма посчитана с учётом внутренних трансферов по Непалу, остановки в отеле Катманду, экскурсий, проживания в Покхаре (завтрак в отеле включён в стоимость)
_______________________________________

Билеты Мск-Катманду-Мск оплачиваются отдельно
_______________________________________

К оплате за экскурсии добавится стоимость трансфера, размер которого будет понятен после определения количества человек, участвующих в выбранной экскурсии.
Посещение экскурсий - по желанию.
_______________________________________

Преподаватель: Наталья Воронцова

Личная практика йоги с 2000 года.

С 2005 года практикует бирманскую медитационную практику випассана.
Преподаёт хатха-йогу с 2013 г.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, «Аштанга-йога центр», 2013 г.
В 2013 -2-14 году прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артёма Фролова. Сертификат йогатерапевта 2014 г.
Проходила семинары доктора Мунусами Мадавана по пранаяме (Vivekananda institute of yoga therapy, курс в СПб), семинары по Айенгар-йоге Е.Ульмасбаевой, Ильи Журавлёва.
Владеет аутентичным тайским массажем (Nerve-Touch Massage Lek Chaiya school, Тайланд, сертификаты 1-го уровня и углубленного курса 2009 г.)

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)