Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Семинар по Хатха-йоге с Александром Таишевым в Петербурге! (08 ноября 2014 – 09 ноября 2014)




Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Опыт практики йоги — более 20 лет. Один из основателей Черниговской Линии Хатха Йоги. Автор методики «ЧАКРА САДХАНА». Создатель проекта: «Предельные асаны». Ведущий преподаватель Московского Университета Йоги по подготовке инструкторов.

Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание.
За последние 15 лет провел более 200 обучающих семинаров по теории и практике йоги начального и инструкторского уровней на территории России и Украины. Организатор и руководитель йога туров в разных странах мира: Израиль, Таиланд, Камбоджа, Египет, Турция, Индия и пр. Изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного Мастера Йоги Шри Девраха Бабаджи.

Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер классах.

О методике "Чакра садхана":

«ЧАКРА САДХАНА» — методика, основывающаяся на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека.
В нее входят техники, направленные на детальную проработку физического тела с помощью асан и активизацию энергетической (чакральной) системы с помощью шаткарм, дыхательных практик, энергетических замков (бандх и мудр), пранаям, мантр и практик на концентрацию.
Чакра (. चक्र, chakra) — это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. В переводе с санскрита «чакра» означает «круг, колесо». В индийской метафизике это незримый центр тонкой, энергетической структуры.

Са́дхана (साधना Sādhanā) — санскритский термин, которым в индуизме называют практику (различные виды упражнений, которые приводят в гармоничное состояние тело и душу).
Программа семинара
Воздействуя на физическое тело с помощью йогических техник, мы запускаем мощные энергетические процессы, которые гармонизируют энергетическую систему и наше внутреннее состояние, делая его более сбалансированным и сильным. Осознанно активизируя энергию в нашем теле, мы самостоятельно можем усилить актуальные для нас качества тела и сознания, восстановить физическое тело, устранить предрасположенность к болезням, усилить волевой аспект, успокоить наш ум, очистить эмоциональную сферу, раскрыть свой потенциал, активизировать творческие способности, осознать природу своей Души.

Сбалансированная программа семинара по теории и практике йоги с применением мощных энергетических техник помогут перевести вашу практику на качественно новый уровень.
Каждый семинар — это процесс преобразования информации и знания в опыт, личные переживания. Ценность семинара, кроме получения и систематизации информации, заключается в том, что создаются максимально благоприятные условия для внутреннего изменения качества личной практики. Для получения полного эффекта от семинара рекомендуется посетить все занятия.

На семинаре Вы познакомитесь с главными принципами работы с физическим и энергетическим телом (ключевые аспекты методики Чакра Садхана):
Чакра Садхана « осознание «внутренних» энергетических аспектов пранаямы и медитативных техник.
Энергетические аспекты асан как ключ к работе с внутренними состояниями.
Практика асан, направленная на раскрытие и проработку всех отделов физического тела.
Ключевые асаны, делающие практику энергетических техник более эффективными.

Алгоритмы осознания энергетического пространства и энергетических центров (чакр) с помощью асан.
Коррекция внутреннего состояния и состояния физического тела с помощью воздействия на энергетические центры «чакры».
Изучение и практика динамических комплексов асан «крий» на активизацию каждого энергетического центра «чакры».
Объяснение алгоритма построения тренировочной программы, сочетающего в себе статическое выполнение асан и динамические «крийи».

Психоэнергетический аспект Пашчимоттанасаны (глубокий наклон к ногам). Раскрытие физиологических и энергетических тонкостей этой практики.
Ключевая техника по очищению и усилению энергии Анахаты чакры. Очищение и гармонизация эмоциональной сферы с помощью асан и дыхательных практик.

Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой «СО ХАМ». Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетические процессы).
Структуризация внутреннего пространства с помощью вибраций «мантр».
Биджа-мантра-медитация.

Расписание:
4 занятия по 2,5 часа
8 ноября, суббота: утро 11.00 – 13.30, вечер 15.00 – 17.30
9 ноября, воскресенье: утро 11.00 – 13.30, вечер 15.00 – 17.30

Подробная информация по программе:
Суббота, 8 ноября, 11.00 – 13.30:
Чакра Садхана — осознание «внутренних» энергетических аспектов пранаямы и медитативных техник с помощью практики асан. Взаимосвязь физического тела и энергетического. Асана — один из инструментов осознания физического и энергетического тела. Практика асан.
Шакти Санчара Крийя. Одна из мощнейших практик по структуризации пранического тела и сознания. Изучение, практика.
Объяснения и практика динамических последовательностей «крий» на Муладхара чакру.

Суббота, 8 ноября, 15.00 – 17.30:
Регулирование состояния сознания с помощью воздействия на энергоструктуру. Сочетание динамической и статической практики асан.

Объяснения и практика динамических последовательностей «крий» на Манипура и Анахата чакру. Активизация сердечного центра. Одна из ключевых техник по очищению и усилению энергии Анахата чакры. Очищение и гармонизация эмоциональной сферы с помощью асан и дыхательных практик.
Первый подготовительный цикл дыхательная крии с мантрой «СО ХАМ». Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 20 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетические процессы). Созерцание и медитация

Воскресенье, 9 ноября, 11.00 – 13.30:
Энергетические аспекты асан как ключ к работе с внутренними состояниями.
Объяснения и практика динамических последовательностей «крий» на Свадхистана чакру.
Полный вариант Шакти Санчара крии. Психоэнергетический аспект Пашчимоттанасаны (глубокий наклон к ногам). Раскрытие физиологических и энергетических тонкостей этой практики. Медитация.

Воскресенье, 9 ноября, 15.00 – 17.30:
Очищение и гармонизация эмоциональной сферы с помощью асан и дыхательных практик.
Практика асан. Закрепления пройдённого материала на каждый центр «чакру».
Развернутая, мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической чакральной системы (дыхание в течение 30 мин. в определенных ритмах с концентрацией внимания на энергетические процессы).


Контакты: +7921 986 01 80, +7903 096 93 39, +7921 745 07 09; katistepanova@gmail.com

Регистрация: Предварительная регистрация обязательна!
При оплате на месте: 4 занятия — 5000 руб, 1 занятие — 1500 руб.
По предоплате: 4 занятия — 4400 руб., 1 занятие — 1200 руб.

Место проведения: центр йоги СФЕРА, ул. Чапаева, 17, метро Горьковская

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)