Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Мистическое путешествие в Гималаи (05 ноября 2014 – 19 ноября 2014)




5 ноября - 19 ноября 2014 года состоится йога-семинар в Индии (Гималаи, Васиштх).


Две недели полного погружения в практику индийских йогов в высокогорной гималайской деревне, где совершал свои аскезы великий риши и отшельник Васиштха

Ведущие семинара:
Мария Кафеева (сертифицированный преподаватель хатха-йоги)
Наталья Воронцова (сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йогатерапевт, специалист по тайскому массажу)

Место проведения:
Васиштх окружён горными кедровыми склонами и очаровывающими снежными пиками Гималаев. В трёхстах метрах ниже протекает прохладная река, умиротворяющая своим шумом и свежестью. Тихое и волшебное по своей энергетике место, где расположена деревня, прославлено тем, что тысячелетия назад здесь жил просветленный мудрец Васиштха, и практиковали гималайские йоги. В память об этом в деревне открыто много храмов. На территории главного из них сооружён бассейн с источником целебной непрерывно бьющей воды горячих гейзеров, в котором мы будем освежаться перед практикой йоги. К слову, современные индийские йоги также выбирают Васиштх местом своей ежедневной практики.

Программа семинара:

Практика хатха-йоги два раза в день (1 раз - в день экскурсий):
- шаткармы (очистительные техники йоги)
-сукшма вьяямы (суставная гимнастика) и динамический комплекс Сурья намаскар
- практика асан
- прана-вьяямы (дыхательные техники, подготовка к пранаяме)
- техники глубокого расслабления (йога-нидра, различные варианты шавасаны)
- медитационные техники (циклическая медитация)

Программа занятий, которую мы предлагаем на этом семинаре, подходит для практикующих любого уровня подготовки. Начинающие освоят простые варианты асан, а тем, кто практикует два года и больше, будет предложен углубленный курс. В семинар также включены две лекции, где вы ознакомитесь с основами аюрведы и философии йоги. Возможно составление вашей индивидуальной программы для домашней практики, с учётом противопоказаний по здоровью.

Досуг:

По вечерам, за чашечкой гималайского чая, мы будем играть в увлекательную древнеиндийскую игру самопознания «Лила».
Проведём групповое занятие по обучению азам тайского массажа. (Возможно проведение тайского массажа индивидуально, тибетского массаж лица и массажа с применением аюрведических масел.)
В течение семинара запланированы однодневные экскурсии с посещение древнего храма Хадимбы в Манали, усадьбы Рерихов в Наггаре, легендарная долина Кулу с пешими походами к водопадам. Возможен трёх-дневный треккинг в долину Парвати, с восхождением на Кхиргангу и купанием в горячих источниках, окружённых снежными пятитысячниками.
В деревне можно будет приобрести ювелирные изделия, камни, сувениры.

Проживание:
Мы будем жить в новом уютном тихом ретрит центре "Шри Васиштха Йога Дом" с видом на заснеженные Гималаи. Центр располагает двумя йога-холлами, своим садом и минеральным источником.
Комната с видом на горы, туалетом и душем с горячей водой - 25$ в сутки с человека при двухместном размещении.

Питание:

Трёхразовое вегетарианское питание– 20$ на человека.
Двухразовое питание- 13$ на человека.
Одноразовое - 6,5$.
Есть возможность питаться самостоятельно. На территории нашего ретрит центра открыты аюрведическое кафе, магазин здорового питания и аюрведы. Кроме того, спустившись чуть ниже по дороге, можно отведать аутентичные блюда тибетской и индийской кухни.

Стоимость семинара:

10.000 рублей
Для семейных пар - 8000 рублей с человека.
Занятия йогой для детей до 18 лет - бесплатно.

Дорога:
По приезду в Дели - 5 ноября - вас встречает наш русскоговорящий гид, проводит экскурсию по городу и провожает на автобус. В Манали из Дели дорога ночная, занимает 10-12 часов (700км). Автобус комфортабельный - слипер-бас Volvo (с кроватями). От Манали такси до Васишха - 20-30 минут. Из Дели автобус отправляется в 17.00.
6 ноября – прибытие в Васиштх, вечерняя практика, релаксационные техники.
7-17 ноября - семинар и экскурсии.
18 ноября уезжаем в Дели, 19 ноября – покупки в Дели и вылет.

Контакты:
Подробная информация о месте проведения семинара: https://vk.com/club74419827
Регистрация на семинар: regionn_89@mail.ru
В заявке необходимо указать имя, фамилию и телефон для связи с Вами.

А также по телефонам: +79500050978 (Мария)
+79650979659 (Наталья)

По всем вопросам звоните по указанным телефонам или пишите Вконтакте:

https://vk.com/club74419827

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)