Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Обучающий семинар по созерцательным и медитативным практикам "Дхарана" (18 июля 2014 – 20 июля 2014)




18–20 июля 2014 года.

Обучающий практический семинар "Дхарана" посвящен получению навыков использования различных методик, способствующих безопасному погружению в медитацию.
Всего 8 практических занятий. Теория по возможности, в рамках практических занятий.

Опорой семинара послужит текст Бихарской школы йоги "Дхарана даршан" и уникальные многолетние авторские наработки Петербургской школы йоги и ее основателей - Вадима Попова и Константина Харьковского.

Кто проводит:
Константин Харьковский
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года). Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. С 1999 по 2012 год провел около 120 семинаров, мастер-классов и курсов в России и за рубежом.

Программа
18 июля, пятница
• 19:30-20:30. Заезд. Обустройство лагеря, чай, легкий перекус.
• 23:00-00:00. Йога-нидра, самкальпа, выявление целей, задач, мотиваций.


19 июля, суббота
• 8:00 Подъем. Панча-дхоути - осознание органов восприятия (гигиенические процедуры йогов)
• 9:00-11:00 Осознание тела (разминка), осознание дыхания, Танец Шивы, Сурья-намаскар.
• 12:00 Завтрак
• 15:00-17:00 Тратака, динамическое сосредоточение, статическое сосредоточение. Осознание органов востприятия.
• 19:00 Ужин.
• 21:00 Медитация, тратака, йога-нидра.


20 июля, воскресенье
• 4:00 Подъем
• 4:30 Тратака на восходящее солнце. Пранава.
• 6:00-8:00 Активная праткика YogaFlow System
• 9:00 Завтрак
• 12:00-15:00. Ходьба Силы. Танец Шивы. Непрерывное сосредоточение.
• 16:00 Обед
• 17:30 Окончание семинара, обсуждение, отъезд.

Проживание в палатках. Палатки свои, размещение по свободным местам при помощи организатора.

Питание вегетарианское. Рацион простой: крупы, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, мед, имбирь, чай, травы. Все - без соли, сахара, минимум приправ. В течение всего дня необходимо выпивать не менее 1,5 литра простой пресной воды (можно кипяченой).
Приготовление – на костре, дежурными из числа участников.

Место проведения:
Выезд организованный, сбор у расписания на Финляндской вокзале, в 15:50. Электричка в 16:16 до ст. Отрадное (Приозерское направление). От Отрадного на автобусе 30 мин до дер. Заостровье. Пешком до пляжа 5 км. (Подробнее о месте проведения goo.gl/utrXlA).

Стоимость
• При оплате до 13 июля - 3000 руб.
• При оплате до 17 июля - 3500 руб.
• При оплате на месте - 4000 руб.

В стоимость входит:
• 8 занятий занятий йогой
• вегетарианское питание
• использование общественного снаряжения.

В стоимость не входит: дорога до места и обратно (от 600 до 1000 руб).

Контакты:
Номер телефона: +7 (965) 086-94-14
Email: yana-aura@yandex.ru

Дополнительная информация:
Регистрация
Яна Мишустина, Тел. +7 (965) 086-94-14
Skype: yana-aura1
E-mail: yana-aura@yandex.ru

Константин: konstantinkh@yandex.ru

Подробнее о семинаре можно узнать по ссылке goo.gl/aT2lpO

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)