Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Интенсивы YOGAFLOW с Константином Харьковским (20 апреля 2014 – 20 апреля 2014)




Приглашаем посетить йога-интенсивы, которые состоятся 20 апреля и 18 мая в йога-центр Сфера на Восстания для активной практики с одним из самых известных преподавателей России Константином Харьковским.

Интенсивный йога-тренинг от одного из создателей Системы YogaFlow. 4 часа практики йоги: мудры и крийи, суставная гимнастика, спонтанные последовательности асан, пранаяма, йога-нидра и самьяма. Растворение самости в йога-потоке...

Система YogaFlow в действии.
Практика, объединяющая плавность, стремительность и спонтанность динамики с устойчивой стабильностью статики. Устраняющая противоречия, раздвигающая границы возможностей и снимающая запреты на чувство свободы. Свободы потока, осознанности, жизни...
Не йогатерапевтический уровень. Для тех, кто хочет испытать себя на прочность. А также для тех, кто не боится выходить за границы своей обусловленности.

Ведущий: Константин Харьковский, один из основателей и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года). Занимается хатха-йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года.
Один из создателей современной системы освоения йоги - "YogaFlow System". Соавтор и разработчик учебно-методических курсов "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм" (с 1999 года).


Описание:
Система YogaFlow. Как она есть (или как ее нет).
- Практика базовых мудр и бандх для повышения чувствительности к движению праны.
- Суставная гимнастика. Активизация энергетических каналов тела и ключевых энергетических зон (марм)
- Активно-динамическая практика асан и виньяс увязанных с особыми типами дыхания для аккумулирования и перераспределения тонких энергий (пран) на уровне энергетического тела.
- Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях с задержками дыхания (кумбхаками).
- Специальные дыхательно-созерцательные упражнения для окончательного преодоления колебаний ума.
- Практика крий и бандх для активизации центрального канала (сушумны).
- Небольшой перерыв перед йога-нидрой (5 мин).
- Глубокая йога-нидра как способ координации взаимодействия телесно-энергетических оболочек (кош).

Построение занятия
Занятие строится по блоковому принципу. Практика проводится на пределе возможностей самого сильного участника группы. Для условия прохождения всей практики необходимо крайне внимательно оценивать свой уровень. Всегда есть возможность остановиться на более простой форме. Крайне важно уметь сидеть в удобной позе неподвижно не менее 20-ти минут. Если практику невозможно продолжать далее - выполняется шавасана или поза вытянутого ребенка.
Акцент занятия: преодоление двойственности восприятия.

С собой: одежду для занятий и плед либо теплую одежду для йога-нидры.

Стоимость: 1 200 руб. При оплате обоих дней интенсива цена состоявляет 2000.

Для членов Общественной организации "Петербургская школа йоги" и студентов Школы инструкторов йоги 2013/2014

Предварительная запись и оплата - обязательное условие участия в практике (количество мест ограничено размером зала)

Место проведения: Сфера на Восстания ( Невский 117)

Регистрация и оплата:
8(921)945-97-67 Ирина
vaulinayoga@yandex.ru

http://vk.com/intensiveyogaflow

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)