Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Йога - путешествие в Камбоджу с Татьяной Соваткиной (23 февраля 2014 – 10 марта 2014)




Понять истину, прикоснуться к сакральным источникам энергии, изменить духовную мотивацию и раскрыть свой внутренний потенциал – вот что тянет сюда людей, как магнит, со всех уголков планеты.

Современный кхмер живет в гармонии с природой, в душе он ребенок – чист и наивен, экология страны не испорчена плодами человеческой деятельности.
Тропический лес, чистейшее море, безлюдные острова – прекрасное место для отдыха и релаксации, подальше от суеты города и шума толпы.

Наша программа путешествия по Камбодже основана на приобщении к таинственному миру Камбоджи в обход общепринятых экскурсионных программ.
Для Вас – древние храмы Камбоджи в разрезе их сакральности и энергетической силы, путешествие по местам паломничества кхмеров – одной из самых суеверных наций мира. Медитации и очищение водой, лечебный массаж и посещение буддийского монастыря, горы и джунгли, скалы и пещеры, погружение в историю колониальной Камбоджи, а в завершение – отдых на море.

Татьяна Соваткина - обучалась в Петербургской школе йоги "Поток странствий", имеет диплом Калининградского института йоги, участница многочисленных семинаров отечественных и зарубежных мастеров, член общественной организации "Петербургская школа йоги", в данный момент получает медицинское образование, обучается на курсе "Йога и Аюрведа".

Занятия йогой ежедневно 1,5–3 часа под открытым небом. Необходимо взять с собой коврики. Программа предусматривает специальные места для медитации и занятий.
Программа занятий йогой построена таким образом, чтобы от начальных практик и релаксационных техник в первой , культурно насыщенной части путешествия, постепенно перейти к более сложным и глубоким.
Занятия в местах силы предусмотрены по программе в Ангкорских храмах, на священной горе Пном Кулен, а также в нескольких местах вдоль южного побережья, включая остров Ко Ронг Самлоем.


1 день.

11:20 – 11:40 Прибытие в аэропорт г. Пном Пеня. Встреча в аэропорту.
11:40 – 13:40 Трансфер в Кеп.
13:40 – 14:30 Встреча в Кепе и заселение в отеле.
14:30 – 15:30 Обед в Кепе.
15:30 – 18:00 Купание в море. Медитация. Исследование заброшенных французских вилл, резиденции короля Сианука и фермы бабочек.
19:00 – 20:00 Ужин на набережной в районе Crab Market.

2 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой на берегу моря, г. Кеп.
08:30 – 10:00 Купание в море и завтрак.
10:30 – 12:30 Пешая прогулка по Кепскому национальному парку.
12:30 - 13:30 Обед в Кепе. Дегустация органического джема из банана и папайи местного производства.
13:30 – 16:00 Посещение пещер Кампонг Трач. Исследование таинственных пещер и купание в подземном озере. Медитация.
16:00 – 18:00 Посещение плантаци кампотского перца, соляных ферм и настоящего дикого пляжа. Медитация.
19:00 – 21:00 Ужин на набережной в районе Crab Market.

3 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой на берегу моря, г. Кеп.
08:30 – 09:30 Завтрак и чек-аут из отеля.
09:30 – 10:00 Трансфер в г. Кампот.
10:00 – 10:30 Обзорная экскурсия по городу, дегустация дуриана.
10:30 – 16:30 Поездка на плато Бокор. Черный дворец Императора, статуя «Бабы Яги», старинное казино и французские виллы, католическая церковь, «летающая тарелка», старинный буддийский храм Ват Сампов Прам, водопады Попоквиль. Медитация на плато. Обед в новом казино также на плато.
16:30 – 18:00 Посещение страусиной фермы, плантаций кешью и типичной морской рыбацкой деревушки.
18:00 – 20:00 Трансфер в Сиануквиль.
20:00 – 21:00 Легкий ужин из свежих морепродуктов в ресторанчике вдоль одного из уютных пляжей города.
21:00 – 22:00 Заселение в отеле в районе пляжа Отрес.

4 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой на пляже Отрес, г. Сиануквиль.
08:30 – 22:00 Отдых на море. Медитации в течение дня.

5 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой на пляже Отрес.
08:30 – 09:30 Завтрак в отеле.
09:30 – 12:00 Поездка на водопад Кбал Чай. Купание в водопаде. Медитация.
13:00 – 16:30 Эко-тур в Национальный Парк Рием. Медитации. Обед в ресторане на территории парка.
16:30 – 18:00 Посещение местной пагоды на холме. Панорамный вид на г. Сиануквиль.
18:00 – 20:00 Ужин в ресторане «Снейк Хаус». Обзор серпентария (все змеи Камбоджи) и зоопарка на территории ресторана.

6 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой на пляже Отрес, г. Сиануквиль.
08:30 – 09:30 Завтрак.
11:00 – 11:30 Чек-аут из отеля. Трансфер на пирс.
12:00 – 14:00 Трансфер на катере на остров Koh Rong Samloem.
14:00 – 20:00 Купание. Исследование острова. Медитации.
20:00 – 21:00 Ужин. Морская рыба и морепродукты. Фрукты и чай.

7 день.

07:00 – 08:30 Занятие йогой под пальмами возле бунгало с видом на море.
08:30 – 13:00 Отдых на острове. Медитация.
13:00 – 14:00 Обед в ресторане на острове.
15:00 – 17:00 Отправление на катере в Сиануквиль.
17:00 – 20:00 Трансфер в Пном Пень.
20:00 – 21:00 Ужин в Пном Пене.
21:00 – 22:00 Заселение в отеле. Отдых.

8 день.

06:00 – 07:30 Занятие йогой на Набережной Пном Пеня с видом на реку Тонле Сап, возле Королевского Дворца.
08:00 – 09:00 Завтрак в отеле.
09:30 – 13:00 Экскурсионная программа (Королевский дворец, Ват Пном, Монумент Независимости, Национальный музей, Музей Тоу Сленг, история и архитектура города, Русский рынок).
13:00 – 14:00 Обед в городе.
14:00 – 18:00 Поездка в древнюю столицу Камбоджи – Удонг (45 км от столицы). Медитация на холме возле буддийских святилищ.
19:00 – 20:00 Прогулка на катере по Меконгу.
20:00 – 21:00 Ужин в индийском ресторанчике на Набережной.

9 день.

07:00 – 14:30 Ранний чек-аут. Трансфер в Сием Рип.
14:30 – 15:30 Заселение в отеле Сием Рипа.
15:30 – 17:00 Экскурсия на озеро Тонле Сап. Деревушка Кампонг Плук.
17:00 – 18:00 Встреча заката в одном из храмов группы Ролуос. Медитация.
19:00 – 20:00 Ужин в городе.

10 день.

04:40 – 05:00 Трансфер в Ангкор.
05:00 – 06:00 Подъем и встреча рассвета на горе Бакенг.
06:00 – 07:30 Занятие йогой в месте силы.
07:30 – 09:00 Посещение таинственного заброшенного храма Та Ней.
09:00 – 10:00 Подъем на вершину храма Та Кео.
10:00 – 11:00 Королевская купальня Сра Сранг и храмовый комплекс Бантей Кдей.
11:00 – 12:00 Обед и отдых в ресторанчике на территории Ангкора.
12:00 – 15:00 СПА и массаж в отеле Эра*****.
15:00 – 18:00 Экскурсия, медитация и встреча заката в легендарном храме Ангкор Ват.
18:30 – 19:30 Прогулка по Королевскому парку. Посещение местной пагоды и благословение монахов.
19:30 – 20:30 Ужин в центре города на известной улице Паб Стрит. Культурная часть ужина – танцы небесных нимф Апсар.

11 день.

06:00 – 07:00 Завтрак в отеле.
07:00 – 08:30 Трансфер на Пном Кулен.
08:30 – 10:00 Занятие йогой (место силы) на берегу горной реки «тысячи лингамов».
10:00 – 11:00 Прогулка вдоль реки. Умывание в горном источнике.
11:00 – 12:00 Посещение действующего буддийского монастыря 16 века на скале, на вершине которой высечен 8-метровый Будда. Участие в культе омовения.
12:00 – 13:30 Посещение пещер, в которых жили аскеты, и медитация на «волшебном» камне (место силы)
13:30 – 15:00 Обед и отдых по-кхмерски в гамаках возле водопада.
15:00 – 16:00 Купание в прохладных водах двухступенчатого водопада.
16:00 – 18:00 Знакомство и встреча заката в храме Бантей Срей, признанном «чудом грации и гармонии».
18:00 – 19:00 Возвращение в Сием Рип.
20:00 – 21:00 Ужин в городе.

12 день.

04:40 – 05:00 Трансфер в Ангкор.
05:00 – 06:00 Встреча рассвета возле центрального храма столицы древних кхмеров – Байон.
06:00 – 07:30 Занятие йогой в месте силы.
07:30 – 11:00 Посещение храма Бапуон, Королевской площади, территории королевского дворца, террас слонов и прокаженного короля, королевского храма Пимеанакас и храма Палилай.
11:00 – 14:00 Обед на территории Ангкора. Дневной отдых в гамаках на Западном Барае.
14:00 – 15:30 Посещение храмового комплекса Та Пром.
15:30 – 17:30 Храм Пре Кхан. Медитации.
17:30 – 18:00 Встреча заката в храме Ист Мебон.
19:00 – 20:00 Ужин в городе.

13 день.


06:00 – 07:30 Чек-аут и трансфер в древний город Кох Кер.
07:30 – 10:00 Занятие йогой возле пирамиды Прасат Пранг.
10:00 – 11:00 Завтрак на территории древнего города.
11:00 – 14:00 Осмотр всех объектов города Кох Кер.
14:00 – 15:00 Обед возле Бенг Мелеа.
15:00 – 16:30 Посещение храма Бенг Мелеа. Медитация.
16:30 – 22:00 Трансфер в Пном Пень с остановкой по дороге для ужина.
22:00 – 23:00 Заселение в отеле. Отдых.

14 день.

Трансфер в аэропорт (г. Пном Пень).
Отправление в Россию (авиаперелет).


Стоимость  - 1300$
В стоимость включено: занятия по йоге, проживание, питание - завтраки-обеды-ужины встреча в аэропорту по прибытию и трансфер в аэропорт в день отъезда, внутренний трансфер (автобус на 25 мест, водитель, вода и лед, влажные салфетки), услуги русского гида и гида-кхмера, входные билеты по программе, благословление монаха, посещение СПА, билеты на катер на остров, прогулка по Меконгу на катере.

В стоимость не входит: международный перелет, виза ($20) и страховка.

Дополнительная информация

+7-952-230-32-31, +7-911-991-75-63, Татьяна. sovatka@ya.ru

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)