Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Загородный семинар "Осознанная практика йоги" (07 февраля 2014 – 09 февраля 2014)




Приглашаем Вас погрузиться в практику йоги в живописном месте под Петербургом на берегу реки Оять, где вас ждет уютный коттедж, настоящая русская баня с большими снежными сугробами, и конечно же практика йоги.

7-9 февраля 2014 года Ленинградская область, пос.Доможирово.

На семинаре Вас ожидают:

1. Практические занятия

- Хатха-йога

- Пранаяма

- Медитация под чарующие звуки тибетских чаш

- Йога-нидра - практика освобождения от стресса

- Тратака - практика сосредоточения

2.Теоретическая часть

- Лекции по анатомии и физиологии йоги

- Очистительные процедуры йогов и их влияние на здоровье (показания и противопоказания)

- Принципы травмобезопасности, адаптация к физическим нагрузкам и возможности йогатерапии наиболее распространенных травм

- Анатомия и физиология мышечной системы. Строение и типы мышц. Приёмы перераспределения мышечного тонуса в хатха-йоге.

- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата.

- Анатомия и физиология органов дыхания. Физиология пранаямы.

Семинар будет полезен опытным практикам и новичкам. Кроме того, на протяжении всего йога-уикенда будет возможность получить персональную консультацию по составлению программы личной практики, по йогатерапии, а также насладиться природой и приятным общением!

Проводят семинар:
Изюмникова Тамара http://www.yoga108.ru/teachers/izyuminkova Сапрыгина Жанна http://www.yoga108.ru/teachers/saprygina

Стоимость: 4900 (при оплате до 01.02.2014)
5600 ( на месте)

В стоимость не входит: проезд до места, баня

С нами можно связаться и задать интересующие вопросы:
http://vk.com/yogaseminar108

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)