Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Семинар по традиционной Аштанга-Виньяса йоге Марии Панкратовой (08 сентября 2013 – 08 сентября 2013)




8 сентября 10:00 в зале АЙЦ на Коломенской.

Проводит Сертифицированный преподаватель АЙЦ и International Yoga Federation
Панкратова Мария (с января 2012г обучается в Shri Pattabhi Jois Ashtanga yoga institute, Майсор под руководством Шарата Джойса), опыт практики более 7,5 лет.

Аштанга-виньяса – одна из самых мощных и быстродействующих из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шарат Джойс, получивший передачу практики от своего деда Паттабхи Джойса, возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия. Аштанга -виньяса является статико-динамической практикой, которая включает в себя строго определенную последовательность асан, связанных между собой комплексами движений – виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), энергетическими замками (бандхами) и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания)

Занятие будет проходить в одной из традиционных форм обучения: лед (Led) – класс, в котором преподаватель задает единый темп практики. Мы выполним последовательность среднего уровня из первой серии Аштанга-йоги с подробным объяснением и отстройкой асан и пением мантр Аштанга-йоги на санскрите в начале и в конце практики. Занятие максимально приближено к традиционной практике Аштанга-йоги в Майсоре.

Запись и оплата:

Коломенская
+7 (812) 955-85-81

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)