Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Йога-тренинг на Ладоге с Борисом Семеновым (28 июня 2013 – 30 июня 2013)




Ладога.
Практика йоги.
Отдых.
Общение без масок и обусловленностей.
Внутренняя улыбка....

На тренинге будем внимательно слушать себя, взаимодействовать с природой, находить внешние и внутренние опоры в различных положениях тела и сознания, познавать себя через интенсивную (и не очень) практику. Подробно разберем и отстроим базовые асаны стоя и сидя.
Во время непринужденных бесед у костра обсудим насущные вопросы касаемо йоги. Будет возможность получить рекомендации по организации самостоятельной практики.
Тренинг рассчитан на людей с любым уровнем подготовленности.

Примерный план:
* 28.06 в 19:30 встречаемся в деревне Заостровье около магазина. Далее идем до места. Перед сном тренировка.
* 29.06 3-4 тренировки в день, прогулки, пребывание в тишине, живое общение с собой, природой и миром.
* 30.06 3-4 тренировки в день, отъезд домой
(желающие могу остаться еще на ночь или более...)

Условия:
Проживание в палатках. Питание вегетарианское, приготовление на костре дежурными из числа участников. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизовано. Посему запись и предоплата до 25 июня обязательны.

Ведущий: Борис Семенов, инструктор Петербургской школы йоги, врач-терапевт

Как добраться:

* На электричке: Выезд с Финляндского вокзала до станции Отрадное (Приозерское направление). Время отправления 16:16, прибытие в Отрадное в 18:52. От Отрадного на автобусе №110б (отправление примерно в 19:00, стоимость 30-40 руб.) или на такси (стоимость 300-400 руб. за машину) до дер. Заостровье. Далее пешком до пляжа 5 км.

* На машине: По Приозерскому шоссе до указателя "Плодовое". От указателя поворот направо и едем до деревни Заостровье. Далее пешком до пляжа 5 км. Машину можно оставить на стоянке в деревне или в лесу в соседней бухте.

Необходимое снаряжение:
* туристический рюкзак (примерно 70 литров)
* палатка
* спальник с температурой «комфорт» до +5
* пенополиуретановые коврик (он же коврик для занятий) и сидушка
* крем от солнца, репелленты
* посуда (кружка-ложка-миска-нож)
* спички/зажигалка, фонарик
* предметы личной гигиены, полотенце
* комплект теплой одежды
* головной убор
* анорак, накидка от дождя
* удобная обувь
* пакет для мусора

Стоимость:
* 2300 р. (предоплата 500 рублей до 25.06)

В стоимость включено:
* тренировки
* питание

В стоимость НЕ включено:

* дорога до лагеря и обратно

Запись и вопросы:

http://vk.com/event54118756

Приглашаем всех желающих!

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)