Йога-семинар с Еленой Езичевой. (17 февраля 2012 – 19 февраля 2012)

Йога-семинар с Еленой Езичевой.
Время проведения: 17-19 февраля 2012г. (пятница, суббота, воскресенье)

Цели семинара: восстановление и оздоровление организма, раскрытие тела посредством асан и дыхания, мягкие растяжки, освоение техник расслабления, очищения каналов и наполнения тела праной, открытие в себе новых потенциалов.
Заезд: с 16-00 в пятницу. Выезд в воскрес. в 16-00.
Проживание: в двухместных номерах с удобствами. Трехразовое питание включено. Возможно проживание в более комфортабельных номерах. Можно приезжать с членами семьи, у них будут развлечения.

Расписание:
в пятницу
18-40 - ужин
20-00 – 22-00 – хатха-йога
в субботу
07-00 – 09-30 – пранаяма, хатха-йога
10-00 – завтрак
10-30 – 13-30 – сауна, бассейн, массаж, процедуры, лыжи, прогулки по желанию
14-00 – обед
16-00 – 18-30 – хатха-йога
18-40 – ужин
20-00 – 21-00 – йога-нидра
в воскресенье
07-00 – 09-30 – хатха-йога
10-00 – завтрак
10-30 – 13-30 – лыжи, прогулки, отдых
14-00 – обед, отъезд.

Оплата: за 2 двое суток проживания, питание и аренду зала 3200 рублей нужно заплатить до 07 февраля, за семинар 1800 рублей - до начала семинара. Общая стоимость семинара и проживания в двухместном номере с питанием 5000р.
По желанию час в бассейне – 200р. при наличие справки от врача. Справка в бассейн на месте – 50р. Два часа сауны включая бассейн на шестерых 2700р. Спортинвентарь очень доступен.
Как добраться на личном транспорте: Зеленогорск, Приморское шоссе, д. 570, тел. (812) 441 2535. Ориентир – в Зеленогорске большой белый храм справа и чуть дальше слева въезд в санаторий. Если в Вашей машине будет свободное место и у вас желание довезти коллегу – пишите здесь, пожалуйста.
Общественный транспорт до санатория «Северная Ривьера»:
1) Маршрутное такси № 305 из Санкт-Петербурга от метро «Старая Деревня» прямо до Северной Ривьеры (около 50 минут).
2) С Финляндского вокзала (ст.метро "Площадь Ленина") или ж/д ст."Удельная" электропоездом до станции «Зеленогорск», далее автобусами № 213,318,319,420(а,б,в) или на маршрутном такси №302 до остановки санаторий "Северная Ривьера" (5 минут).
С собой иметь: коврик, ремень, кирпич. Если у вас чего-то не будет, сообщите мне заранее, пожалуйста, чтобы я обеспечила вас недостающими материалами.

Телефон: +7 911 185 3090 Елена.

Местоположение:санаторий «Северная Ривьера», Зеленогорск http://www.kurortriviera.ru/
http://vk.com/event34289285