Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Степанова Екатерина - преподаватель хатха-йоги.




Групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге. Опыт преподавания хатха-йоги - около 5 лет.

Обучалась у ведущих российских и зарубежных преподавателей Йоги разных направлений: Аштанга-виньяса йога в Майсорской традиции.

Тренинги Петербургской школы йоги «Поток странствий», Аштанга-йога центра, интенсив в Mysore Mandala Yoga Shala под рук-вом Шешадри (Майсор, Индия), семинары Виджая Амара (Индия).

Хатха-йога в традиции школы Дхиренды Брахмачари, Тренинги Бал Мукунд Сингха (Индия) и Рейнхарда Гамментхалера (Швейцария).

Авторская методика преподавания хатха-йоги Анатолия Зенченко (Ишвара-йога)
Сертифицированный преподаватель стиля «Ишвара-йога». Проходила учительский тренинг под руководством А.Зенченко

Йогатерапия
Семинары Артема Фролова, Сергея Агапкина, Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия),Вячеслава Смирнова, Леонида Гарценштейна и пр.

Также посещала семинары ведущих преподавателей по йоге в СНГ: Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Романа Рокотела, Александра Таишева, Сергея Сидорцова (Рыба) и пр. Участвовала в конференциях московского журнала «Йога», а также международного журнала YogaJournal.

Тибетская традиция Ати-Йоги (Дзогчен) и Янтра-йоги
Ритриты мастеров Ати-йоги тибетского буддизма - Чогьяла Намкая Норбу, Чоки Нима Ринпоче, Патрула Ринпоче, Далай Ламы XIV, Кармапы XVII, Дзонгара Кхьенце Ринпоче, Намка Дриме Рабчжам Ринпоче

А также учительские ритриты по янтра-йоге с Фабио Андрико и Лаурой Эванджелисти (Италия)
Интересуется Аюрведой и Тибетской медициной: семинары Дэвида Фроули, Олега Торсунова, Аллы Дмитриевой (аюрведический центр «Расаяна», Киев), доктора тибетской медицины Пунцог Вангмо и пр.

Кроме проведения занятий, также занимается организацией мастер-классов по йоге различных мастеров из ближнего и дальнего зарубежья в СПб (Анатолий Зенченко, Рейнхард Гамментхалер, Сергей Сидорцов, Дэв Дас Махарадж и пр.). Участвовала в организации Все-мирного Йога-форума в СПб (2009 г.)

Стиль преподавания
Практические занятия включают практику асан (как в динамическом варианте, так и в статике) на основании систем Аштанга Виньяса Йоги и Йога Сукшма Вьяямы, базовые пранаямы, техники осознанного расслабления (шавасана и йога-нидра). Темы теоретических занятий: очистительные практики в йоге (шаткармы) и правила питания (митахара).
На занятиях уделяется внимание внутренним аспектам практики йоги:
отстройка корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела, восстановление правильного дыхательного паттерна, изменение культуры восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности и разделенности разных частей тела к внутренней целостности, от напряженности к балансу тонуса и расслабления и т.д.

Контакты
email: katistepanova@gmail.com
тел. 8 921 986 01 80
Страничка вконтакте.ру - http://vkontakte.ru/stepanova_katya

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)