Санкт-Петербург: +7 (812) 448-07-04 (10:30 - 20:30)
Москва: +7 (499) 638-21-24 (10:30 - 20:30)
Более 70 пунктов выдачи по России.
Всё что есть на сайте, есть в наличии на самом деле.
Бесплатная доставка по Питеру и Москве от 1990 руб.

Каталог товаров

Ланина Александра - преподаватель йоги.




Сертифицированный преподаватель йоги. Преподаю в Аштанга йога центре, Санкт-Петербург.

Опыт практики йоги с 2002 года.

Начинала заниматься у Александра Никитина и Юлианы Жаворонковой.

Обучалась в Аштанга йога центре на курсе для преподавателей йоги 2006-2007 г. с правом обучения начального, основного уровня.

Ежегодно посещаю школу в Каруре, где обучаюсь у доктора Мунусами Мадавана пранаяме, йога-терапии, шаткармам.

С 2002 года посещаю мастер классы: Доктора Мунусами Мадавана (Карур, Индия), Рейнхарда Гамендхаллера (Швейцария), Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия), Доминика Кореглиано и Сейши Петерсон (США), Суриндер Сингха (Ришикеш), Андрея Лапы, Андрея Сидерского, Александра Таишева и многих других зарубежных и российских преподавателей.

Веду классы по йога-терапии позвоночника и группы для начинающих. В начальных группах основное внимание уделяю отстройке базовых асан, гармонично сочетая их с виньясами, упражнениями на укрепление мышечного корсета, способами осознания и управления своим дыханием. Также обучаю пранаямам, шаткармам, киртану (пение мантр).

Имею опыт практики перинатальной йоги, йога-терапии позвоночника.

Постепенный переход от простого к сложному - мой девиз.

Придерживаюсь традиционного подхода к практике хатха-йоги.

Для меня йога это образ жизни, постоянная трансформация ума и тела, возможность осознавать и наслаждаться каждым прожитым днем, каждым совершенным поступком.

Контактный телефон: 8-921-778-48-40

  • Отзывы пользователей Вконтакте

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей

Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )

  • Вам может пригодиться

Корзина  

Оформить
(пустая)