Перед вами полное иллюстрированное руководство по йоге известного во всем мире учителя йоги Б. К. С. Айенгара.
Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Эта книга подойдет для любого возраста и уровня подготовки - от начинающих йогинов до продвинутых йогов.
Книга в мягком переплёте
Условия получения купона на 500 рублей:
1. Нужно написать отзыв о купленном товаре, длиной не менее 200 знаков (количество символов указывается под формой ввода).
2. Вы должны быть авторизованы на сайте и у вас должен быть минимум 1 заказ в статусе "доставлен".
3. Купон будет активирован сразу после модерации отзыва.
4. Купон действует при заказе на сайте от 1500 рублей и несовместим с другими купонами. Срок действия купона 3 месяца.
Guest
Книга внутри с ооочень тонкими, почти пергаментными листами, она быстро изветшает при постоянной работе с ней((
13 марта 2023