Йога и спорт: отличия

Некоторым людям может показаться, что особенных отличий между йогой и спортом просто не может быть. Действительно, на первый взгляд цели этих активных занятий существенно пересекаются, а основной из них должно являться развитие своего тела. Но, на самом деле, даже эта озвученная, казалось бы, совершенно логичная мысль является неверной. И цели, и результаты занятий спортом и йогой существенно отличаются друг от друга. Поэтому вполне разумно разобраться в основных отличиях.

Во-первых, стоит заметить, что спорт бывает различным. Как минимум, есть командные и индивидуальные состязания. И в каждом из видов уже ставятся свои цели. Так, футболисты прежде всего учатся не обращаться с мячом, а взаимодействовать со своими партнёрами, а также предугадывать действия соперников (как на уровне индивидуального игрока, так и на уровне всего коллектива). Йога же всегда направлена на работу с самим собой. Поэтому она отличается от футбола так же существенно, как деловые мужские брюки от шорт или как карета от автомобиля. Иными словами – у данных видов физической активности практически нет никаких точек пересечения, кроме самых отдалённых связей.

Но при этом йога отличается и от индивидуальных видов спорта. Во-первых, конечно, речь здесь идёт о чистых соревновательных играх, таких, как: теннис, бокс, бильярд и так далее. В данных соревнованиях у человека хоть и нет партнёров, но зато есть противник, который реально усложняет жизнь, стремясь выиграть. В йоге ничего подобного быть просто не может, поэтому она отличается от данных видов спорта не меньше, чем от футбола или баскетбола. Но есть и такие виды спорта, в которых человек в основном «соревнуется» с самим собой. К примеру, в бодибилдинге важны бывают даже не результаты соревнований, а собственные рекорды. К примеру, культурист может стремиться к тому, чтобы все купленные в прошлом году мужские сорочки оказались малы в рукаве или в воротнике. В данном случае спорт уже приближается к йоге, так как он предполагает работу над собой. Но в общем и целом, спорт все же очень далёк от неё.

Этот парадокс объясняется тем, что практика йоги направлена на совершенствование своего разума и на накоплении духовной энергии посредством развития тела. А вот любое спортивное занятие предполагает практически одностороннее развитие своего организма без улучшения каких-то иных характеристик. Таким образом, необходимо признать, что и футбол, и бокс, и культуризм одинаково далеки от практики йоги, поэтому они абсолютно не могут заменять, хотя и могут дополнять друг друга.

Вернуться к списку статей